7月13日下午，集团工会邀请南昌大学心理咨询讲师开展公益女性心理健康讲座，80余名女职工现场聆听讲座。

讲座现场，心理咨询师从专业的角度解释了压力与健康的重要关系，以及相同的压力源在不同角度的认知下可能产生的对生活的影响，通过案例讲解、现场互动等方式，循序渐进的引导女职工如何处理好人际关系，如何缓解自身压力等问题，让女职工们对压力有了一个正确的认识，并介绍了对压力进行自我调控的方法。

整场讲座气氛热烈欢快，现场女职工认真参与、积极互动，现场感受释放压力的畅快与轻松。此次讲座，受到大家的一致好评。本次活动不仅让大家意识到心理健康的重要性，也使大家掌握了多种压力管理的方法，获得了一场特别的心理体验。大家纷纷表示在今后的工作和生活中，学会提升自我调节能力，借助科学的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感，树立积极乐观向上的健康心态，压力为动力，愉快生活、开心工作，做更好的自己。